I den forrige artikkelen introduserte vi effektene av Bacopa monnieri-ekstrakt på å forbedre hukommelse og kognisjon, lindre stress og angst. I dag vil vi introdusere flere helsemessige fordeler av Bacopa monnieri.
● Seks fordeler medBacopa Monnieri
3. Balanserer nevrotransmittere
Forskning tyder på at Bacopa kan aktivere kolinacetyltransferase, et enzym som er involvert i produksjonen av acetylkolin (den "lærende" nevrotransmitteren) og hemme acetylkolinesterase, enzymet som bryter ned acetylkolin.
Resultatet av disse to handlingene er en økning i acetylkolinnivået i hjernen, noe som fremmer forbedret oppmerksomhet, hukommelse og læring.Bacopabidrar til å beskytte dopaminsyntesen ved å holde celler som frigjør dopamin i live.
Dette er spesielt bemerkelsesverdig når du innser at nivåene av dopamin ("motivasjonsmolekylet") begynner å synke når vi blir eldre. Dette skyldes delvis en nedgang i dopaminerg funksjon samt "død" av dopaminerge nevroner.
Dopamin og serotonin opprettholder en delikat balanse i kroppen. Oversupplering av en nevrotransmitterforløper, slik som 5-HTP eller L-DOPA, kan forårsake ubalanse i den andre nevrotransmitteren, noe som fører til en reduksjon i effektiviteten og uttømming av den andre nevrotransmitteren. Med andre ord, hvis du bare supplerer med 5-HTP uten noe som hjelper til med å balansere dopamin (som L-tyrosin eller L-DOPA), kan du være i faresonen for en alvorlig dopaminmangel.Bacopa monnieribalanserer dopamin og serotonin, fremmer optimal stemning, motivasjon og fokus for å holde alt på en jevn kjøl.
4. Nevrobeskyttelse
Ettersom årene går, er kognitiv nedgang en uunngåelig tilstand som vi alle opplever til en viss grad. Det kan imidlertid være litt hjelp for å avverge effekten av Faderens tid. Ulike studier har vist at denne urten har kraftige nevrobeskyttende effekter.
Nærmere bestemt,Bacopa monnierikan:
Bekjempe nevroinflammasjon
Reparer skadede nevroner
Reduser beta-amyloid
Øk cerebral blodstrøm (CBF)
Gi antioksidanteffekter
Studier har også vist at Bacopa monnieri kan beskytte kolinerge nevroner (nerveceller som bruker acetylkolin til å sende meldinger) og redusere antikolinesteraseaktivitet sammenlignet med andre reseptbelagte kolinesterasehemmere, inkludert donepezil, galantamin og rivastigmin.
5. Reduserer beta-amyloid
Bacopa monnieribidrar også til å redusere beta-amyloidavleiringer i hippocampus, og den resulterende stressinduserte hippocampusskaden og nevroinflammasjon, som kan bidra til å bekjempe aldring og utbruddet av demens. Merk: Beta-amyloid er et "klebrig", mikroskopisk hjerneprotein som samler seg i hjernen. hjernen for å danne plakk. Forskere bruker også beta-amyloid som en markør for å spore Alzheimers sykdom.
6. Øker cerebral blodstrøm
Bacopa monnieri ekstraktergir også nevrobeskyttelse via nitrogenoksid-mediert cerebral vasodilatasjon. I utgangspunktet kan Bacopa monnieri øke blodstrømmen til hjernen ved å øke produksjonen av nitrogenoksid. Større blodstrøm betyr bedre tilførsel av oksygen og næringsstoffer (glukose, vitaminer, mineraler, aminosyrer osv.) til hjernen, noe som igjen fremmer kognitiv funksjon og langsiktig hjernehelse.
NewgreenBacopa MonnieriPakk ut produkter:
Innleggstid: Okt-08-2024
