Hva erGinsenosider?
Ginsenosider er viktige aktive ingredienser i ginseng. De tilhører triterpenoidglykosidforbindelsene og kan deles inn i protopanaxadiol saponiner (PPD-type saponiner), protopanaxatriol saponiner (PPT-type saponiner) og oleanane-type. Mer enn 40 ginsenosider har blitt isolert fra ginsengrøtter.
Ginsenosider har flere terapeutiske effekter som antioksidant, anti-inflammatorisk, vasodilatasjon, anti-allergisk og anti-diabetiker. Noen ginsenosider viser sine anti-kreftegenskaper ved å redusere DNA-skader, redusere vertens mottakelighet for mutasjoner, øke immunovervåking og celleapoptose. I tillegg kan ginsenosider effektivt forbedre effekten av tradisjonelle kjemoterapimedisiner og forhindre skade på normalt vev.
Innhold av totalt ginsenosider i ulike deler av ginseng
| Del | Totalt innhold av ginsenosider |
| Siderøtter | 60,5 % |
| Knopper | 15 % |
| Ginseng blader | 7,6 %–12,6 % |
| Ginseng fibrøse røtter | 8,5 %–11,5 % |
| Ginseng hud | 8,0 %–8,8 % |
| Ginseng pålerot | 2 %–7 % |
| Ginseng unge røtter | 3% |
| Frø | 0,7 % |
Typer og kjemiske egenskaper avGinsenosider
Ginsenosider har alle lignende grunnleggende strukturer, alle inneholder en steran steroidkjerne med 30 karbonatomer arrangert i fire ringer. De er delt inn i to grupper i henhold til de forskjellige glykosidstrukturene: dammarantype og oleanantype.
Dammarane-typen inkluderer to kategorier:
Ginsenosid type-A, aglykonet er 20 (S)-protopanaxadiol. Inneholder flest ginsenosider, som ginsenosid Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 og glykosid PD;
Ginsenosid type-B, aglykonet er 20 (S)-protopanaxadiol. Inneholder ginsenoside Re, Rg1, Rg2, Rh1 og glykosid PT.
Oleanantype: oleanolsyre type-C, aglykonet er oleanolsyre.
Totale saponiner er ikke hemolytiske, type A er anti-hemolytiske, mens type B og type C er hemolytiske.
| Ginsenoside typer | Effektivitet |
| Rh2 | Det har effekten av å hemme metastasering av kreftceller til andre organer, styrke kroppens immunitet og raskt gjenopprette fysisk form. Det har en betydelig anti-metastaseeffekt på kreftceller, og kan tas med kirurgi for å forbedre sårheling og fysisk restitusjon etter operasjon. Den absolutte biotilgjengeligheten er (16,1±11,3)%. |
| Rg | Det har effekten av å stimulere sentralnervesystemet, motstå tretthet, forbedre hukommelse og læreevne, og fremme DNA- og RNA-syntese. Det har effekten av å stimulere sentralnervesystemet, motstå tretthet, forbedre hukommelse og læreevne, og fremme DNA- og RNA-syntese. |
| Rg1 | Det kan raskt lindre tretthet, forbedre læring og hukommelse og forsinke aldring. Det har effekten av å stimulere sentralnervesystemet og hemme blodplateaggregering. |
| Rg2 | Den har en anti-sjokk effekt, forbedrer raskt myokardiskemi og hypoksi, og behandler og forebygger koronar hjertesykdom. |
| Rg3 | Det kan virke på G2-fasen av cellens reproduksjonssyklus, hemme syntesen av proteiner og ATP i den premitotiske fasen av kreftceller, bremse spredningen og veksten av kreftceller, og har effekten av å hemme kreftcelleinfiltrasjon, motstå tumorcellemetastase, fremme tumorcelleapoptose og hemme tumorcellevekst. |
| Rg5 | Hemmer kreftcelleinfiltrasjon, antitumorcellemetastase, fremmer tumorcelleapoptose, hemmer tumorcellevekst |
| Rb1 | Amerikansk ginseng (amerikansk ginseng) har det høyeste innholdet og har potensial til å påvirke dyretestikler og den embryonale utviklingen av mus. Det har som funksjon å forbedre kolinsystemet, øke syntesen og frigjøringen av acetylkolin og forbedre hukommelsen. |
| Rb2 | Fremme av DNA- og RNA-syntese, regulering av hjernesenter har effekten av å hemme sentralnervesystemet, redusere intracellulært kalsium, antioksidasjon, fjerne frie radikaler i kroppen og forbedre myokardiskemi-reperfusjonsskade. |
| Rc | Ginsenoside-Rc er et steroidmolekyl i ginseng. Det har funksjonen til å hemme kreftceller. Det kan øke aktiviteten til sædceller. |
| Rb3 | Det kan forbedre myokardfunksjonen og beskytte kroppens eget immunsystem. Det kan brukes til å behandle myokard kontraktil svikt forårsaket av ulike årsaker. |
| Rh | Det har effekten av å hemme sentralnervesystemet, hypnotisk, smertestillende, beroligende, febernedsettende og fremmer serumproteinsyntese. |
| Rh1 | Det har effekten av å fremme levercelleproliferasjon og DNA-syntese, og kan brukes til å behandle og forebygge hepatitt og skrumplever. |
| R0 | Det har anti-inflammatoriske, avgiftende og anti-trombotiske effekter, hemmer sur blodplateaggregering, og har anti-hepatitt-effekter og aktiverer makrofager. |
| Rh3 | Effekter av ginsenoside Rh3 på spredning og apoptose av humane tykktarmskreftceller SW480. |
Anti-tumor ingredienser
| Ingredienser | Effektivitet |
| Rh2 | Ginsenoside Rh2 monomer har en hemmende effekt på veksten av kreftceller, kan indusere tumorcelleapoptose, reversere unormal differensiering av tumorceller og motstå tumormetastaser. Når det brukes i kombinasjon med kjemoterapimedisiner, kan det øke effekten og redusere toksisiteten. I tillegg til antitumoreffekten, har ginsenosider effekten av å forbedre kroppens immunitet, antibakteriell, forbedre kardiovaskulær og cerebrovaskulær blodtilførselssvikt, regulere sentralnervesystemet, anti-tretthet og forsinke aldring. |
| Rh1 | Det kan hemme adhesjonen og infiltrasjonen av tumorceller, forhindre dannelsen av nye blodkar for kreftceller, og dermed hemme tumorvekst, spredning og metastasering, og har betydelig anti-kreftfunksjon. Det kan betydelig forbedre reduksjonen i hvite blodceller forårsaket av strålebehandling, kjemoterapi og kirurgi, og få blodreologien til å bli normal. Denne ingrediensen har en sterk forebyggende og anti-kreft effekt, kan forbedre menneskelig funksjon og immunfunksjon, og har betydelige effekter i kombinasjon med kirurgi og strålebehandling og kjemoterapi. |
| Rg5 | Rg5 kan indusere apoptose av forskjellige tumorceller. Rg5 utvunnet fra fin svart ginseng har blitt verifisert i menneskelige brystceller. Rg5 kan også indusere apoptose og DNA-skade i ulike livmorhalskreftceller. En rekke in vitro-eksperimenter har bekreftet at ginsenosid Rg5 har en hemmende effekt på kreftceller i spiserøret. |
| Rh3 | Ginsenoside Rh3 kan hemme spredningen av humane tykktarmskreftceller SW480 og indusere apoptose, og effekten er doseavhengig og tidsavhengig. |
| aPPD | 20 (S) - Protopanaxadiol (aPPD) er en aktiv ingrediens med legemiddeleffektivitet produsert av ginsenosider etter desugarmetabolisme og aktivering av gastrointestinal flora, og har et bredt spekter av antitumoreffekter. De siste årene har forskningsgruppen William Jia ved University of British Columbia utført en serie studier på antitumoraktiviteten til aPPD in vivo og in vitro, og funnet ut at den har doble farmakologiske effekter. På den ene siden kan den direkte drepe tumorceller og fremme deres apoptose; på den annen side kan den beskytte nevroner mot cellegift. |
Hva er fordelen medGinsenosider?
Fordelene med ginsenosider, de aktive forbindelsene som finnes i ginseng, er omfattende og har vært gjenstand for omfattende forskning. Noen potensielle fordeler med ginsenosider inkluderer:
1. Kognitiv funksjon: Ginsenosider har blitt studert for deres potensial til å støtte kognitiv funksjon, inkludert hukommelse, fokus og mental klarhet.
2. Energi og vitalitet: Ginsenosider antas å ha adaptogene egenskaper, som bidrar til å støtte energinivåer, redusere tretthet og fremme generell vitalitet.
3. Immunsystemstøtte: Noen undersøkelser tyder på at ginsenosider har immunmodulerende effekter, som potensielt støtter en sunn immunrespons.
4. Stresshåndtering: Ginsenosider regnes som adaptogener, noe som betyr at de hjelper kroppen med å tilpasse seg stress og fremmer en følelse av velvære.
5. Kardiovaskulær helse: Noen studier har utforsket potensialet til ginsenosider for å støtte kardiovaskulær helse, inkludert deres effekter på blodtrykk og sirkulasjon.
Det er viktig å merke seg at de spesifikke fordelene med ginsenosider varierer avhengig av type ginseng og sammensetningen av ginsenosidene som finnes. Som med ethvert kosttilskudd eller naturprodukt, er det tilrådelig å konsultere en helsepersonell for personlig råd om bruk av ginsenosider for spesifikke helseproblemer.
Hva er bruken av ginsenosider?
Ginsenosider har et bredt spekter av potensielle bruksområder på grunn av deres forskjellige farmakologiske egenskaper. Noen av bruksområdene for ginsenosider inkluderer:
1. Tradisjonell medisin: Ginsenosider har blitt brukt i århundrer i tradisjonell medisin, spesielt i Øst-Asia, for deres adaptogene og helsefremmende egenskaper.
2. Kosttilskudd: Ginsenosider brukes ofte som aktive ingredienser i kosttilskudd og urtepreparater rettet mot å støtte kognitiv funksjon, energinivå og generelt velvære.
3. Legemidler: Forskning på potensielle terapeutiske anvendelser av ginsenosider har ført til bruk i farmasøytiske produkter, spesielt i utviklingen av medisiner for tilstander som kognitiv svikt, tretthet og stressrelaterte lidelser.
4. Kosmetikk: Ginsenosider brukes også i kosmetikkindustrien for deres potensielle hudfordeler, inkludert antialdrings- og antioksidantegenskaper.
5. Funksjonell mat og drikke: Ginsenosider er inkorporert i ulike funksjonelle matvarer og drikker, for eksempel energidrikker og helsetonika, for å gi potensielle helsemessige fordeler.
Hva er bivirkningen avGinsenosider?
Ginsenosider anses generelt som trygge når de brukes i passende doser, men som enhver bioaktiv forbindelse kan de ha potensielle bivirkninger, spesielt når de konsumeres i store mengder. Noen mulige bivirkninger av ginsenosider kan omfatte:
1. Søvnløshet: Høye doser ginsenosider kan forårsake overstimulering, noe som fører til vanskeligheter med å sovne eller holde seg i søvn.
2. Fordøyelsesproblemer: Noen individer kan oppleve fordøyelsesbesvær, som kvalme, diaré eller magebesvær, når de inntar høye doser ginsenosider.
3. Hypertensjon: I sjeldne tilfeller kan overdreven inntak av ginsenosider føre til forhøyet blodtrykk.
4. Allergiske reaksjoner: Selv om det er uvanlig, kan enkelte individer være allergiske mot ginsenosider, noe som fører til symptomer som utslett, kløe eller pustevansker.
5. Hormonelle effekter: Ginsenosider kan ha milde hormonelle effekter, og i noen tilfeller kan de samhandle med hormonrelaterte medisiner eller tilstander.
Det er viktig å merke seg at bivirkningene av ginsenosider kan variere avhengig av individet, den spesifikke typen ginseng og doseringen. Som med ethvert kosttilskudd eller naturprodukt, er det tilrådelig å konsultere en helsepersonell før du bruker ginsenosider, spesielt for de med underliggende helsemessige forhold eller de som tar medisiner.
Relaterte spørsmål du kan være interessert i:
Hvem bør ikke ta ginseng?
Enkelte individer bør utvise forsiktighet eller unngå å ta ginseng, inkludert:
1. Gravide eller ammende kvinner: Sikkerheten til ginseng under graviditet og amming har ikke blitt grundig studert, så det anbefales generelt å unngå bruk i disse periodene.
2. Personer med autoimmune lidelser: Ginseng kan stimulere immunsystemet, noe som potensielt kan forverre autoimmune tilstander. Det er tilrådelig for personer med autoimmune lidelser å konsultere en helsepersonell før de bruker ginseng.
3. Personer med blødningsforstyrrelser: Ginseng kan ha milde antikoagulerende effekter, så personer med blødningsforstyrrelser eller de som tar blodfortynnende medisiner bør bruke ginseng med forsiktighet og under veiledning av en helsepersonell.
4. Personer med hormonsensitive tilstander: På grunn av de potensielle hormonelle effektene av ginseng, bør personer med hormonsensitive tilstander som brystkreft, livmorfibromer eller endometriose konsultere en helsepersonell før de bruker ginseng.
5. De med søvnløshet eller angstlidelser: Ginseng kan ha stimulerende effekter, så personer med søvnløshet eller angstlidelser bør være forsiktige når de bruker ginseng, spesielt i høye doser.
Er ginsenosider steroider?
Ginsenosider er ikke steroider. De er en gruppe naturlige forbindelser som finnes i ginseng-planten. Mens ginsenosider kan ha ulike helsemessige fordeler, er de strukturelt og funksjonelt forskjellige fra steroider. Steroider er en klasse av hormoner og lipider som spiller viktige roller i kroppens metabolisme, immunfunksjon og andre fysiologiske prosesser. Derimot er ginsenosider saponiner, en type glykosidforbindelser, og de er kjent for sine adaptogene og helsefremmende egenskaper
Hvilken ginseng har høyestginsenosider?
Ginsengarten med høyest ginsenosidinnhold er Panax ginseng, også kjent som asiatisk eller koreansk ginseng. Denne typen ginseng er kjent for sin rike konsentrasjon av ginsenosider, som er de bioaktive forbindelsene som er ansvarlige for mange av plantens helsefordeler. Panax ginseng er høyt verdsatt i tradisjonell medisin og brukes ofte for sine potensielle adaptogene og revitaliserende egenskaper. Når du søker ginsengprodukter med høyt ginsenosidinnhold, er Panax ginseng et populært valg.
Er det greit å ta ginseng hver dag?
Det anses generelt som trygt for de fleste å ta ginseng hver dag i korte perioder. Imidlertid kan langvarig daglig bruk av ginseng føre til potensielle bivirkninger eller interaksjoner med medisiner. Derfor er det viktig å bruke ginseng under veiledning av en helsepersonell, spesielt hvis du planlegger å ta det på daglig basis i en lengre periode. Rådgivning med en helsepersonell kan bidra til å sikre at ginseng er passende for dine individuelle helsebehov og at det ikke samhandler med noen medisiner eller allerede eksisterende forhold.
Øker ginseng testosteron?
Ginseng har blitt foreslått å ha potensielle effekter på testosteronnivået, selv om bevisene ikke er avgjørende. Noen studier har indikert at ginseng kan ha en beskjeden innvirkning på testosteronnivået, potensielt ved å støtte mekanismene involvert i testosteronproduksjonen. Mer forskning er imidlertid nødvendig for å fullt ut forstå omfanget av ginsengs innflytelse på testosteron.
Hva gjør ginseng med kvinnelige hormoner?
Ginseng kan ha potensielle effekter på kvinnelige hormoner, selv om forskningen på dette området ikke er helt avgjørende. Noen studier har antydet at ginseng kan ha adaptogene egenskaper som kan bidra til å støtte hormonell balanse hos kvinner, spesielt i perioder med stress eller hormonelle svingninger. I tillegg har ginseng blitt utforsket for sine potensielle fordeler ved å adressere symptomer assosiert med overgangsalder, som hetetokter og humørsvingninger.
Innleggstid: 12. september 2024
